Движение — жизнь!

Движение — жизнь!

Или немного философии от массажиста со стажем.

Движение – жизнь. Эта простая, казалось бы, поговорка, у многих на устах, содержит гораздо большее значение, нежели на самом деле. Какую же главную мысль можно из неё извлечь? Двигаешься – значит живой?

     Работаю массажистом не первый год. За плечами уже более 5-ти лет успешной работы в массажном искусстве. И, даже не смотря на то, что уже вполне могу считать себя профессионалом своего дела, всегда есть чему поучиться и узнать что-то новое. 

Как о своей профессии, так и о людях, которые приходят на массаж.

Движение - жизнь!

Александр Самохвалов.
Профессиональный массажист.

За окном — суровый Челябинск. Внутри кабинета играет приятная релакс-музыка. А из-под прорези для лица в массажной кушетке, слышаться жалобные стоны очередного клиента.

Да, массажисты Челябинска — суровы. Но не настолько.

Затрагивая очередной болезненный участок, я уменьшаю давление и успокаиваю людей следующей фразой: «Больно – значит живы». Посмеялись и продолжаем дальше).

***

«-А что это там болит так? Щёлкает, как будто кость…»

«-Это не кость – это Ваши мышцы».

  Каждый, кто работает в определённой сфере, может что-то подметить для себя. Посмотреть со стороны. Задуматься. И, может даже, появятся мысли, которые подтолкнут к определённым философским размышлениям.




Движение – это жизнь!

     И жизнь эта, бежит по нашим венам, артериям и капиллярам. Питает наши мышцы, делает их жизнеспособными.

Но иногда, на пути у жизни, появляются преграды. В простонародье их называют солями и шлаками. В медицине — гипертонусом. Массажисты зовут их триггерами или спазмированными мышцами. А китайцы, в свою очередь, энергетическими блоками. Так или иначе – это преграды. Преграды на пути у жизни. Здесь появляется боль. Боль головная, боль в шее, в спине. Давление. Организм сначала нашёптывает, посылает сигналы, подсказывает нам, что что-то не так.

     Не обязательно отправляться в горы Тибета, брить голову и надевать жёлто-оранжевое одеяние.

Всех людей, приходящих на массаж, можно разделить на 3 основные категории. Для наглядности примеры взяты из жизни.

Категория первая. «Никогда не поздно»

Самая распространённая категория.

«-Да всё работа сутками. Всё некогда было. Спорт нам заменяет работа».

***

«-По молодости надо было на плавание ходить или зарядку там делать. Всё не замечал, а сейчас вот заметил».

***

«-Вы первый раз в жизни на массаже?»

«-А как Вы догадались?»

Талантливый журналист, и, несомненно, просто замечательный человек, М.Н.Задорнов, в своё время, озвучил такую цитату: «крутишься, как белка в мясорубке».

Именно эта цитата, как нельзя лучше обрисовывает «нажитое непосильным трудом и работой», состояние людей из «первой категории».




Категория вторая. «Безразличная»

Не менее популярная категория людей.

«...Инсульт был. Пить и курить пока не бросил. Так, по пояс раздеваться?»

«-У Вас антицеллюлитный массаж?»

«-Да».

«-А рекомендаций придерживаетесь?»

«-Ну, вчера колы выпила и заела Фри. Сегодня живот что-то болит и спина опять. А на плавание потом схожу.»

Категория третья. «Красавчики»

Редкий вид. Неофициально можно заносить в красную книгу.

«-50 лет. Не курю не пью. Стараюсь за собой следить. Вот и к Вам пришёл».

***

«-Бросил пить, курить, фаст-фудом питаться. Спортом начал заниматься. Определённый режим сна соблюдать. И жизнь, я Вам скажу, представилась совсем в другом свете».

***

«-Упражнения и рекомендации выполняю. Потягивает немного, но мазью мажу. И аппликатор Кузнецова ещё можно применять?»

     Чтобы «не переливать из пустого в порожнее», нужно подвести черту.

     Кто как двигается — тот так и живёт. И, не побоюсь этого слова — это истина, которую я усвоил, в большей части, благодаря людям, которым делал массаж.

Поэтому, учитывая противопоказания и рекомендации, больше двигайтесь!

Ходите пешком.

     Пешая прогулка, не только способствует «свежести мышления», но и улучшает кровообращение. При ходьбе, нагрузка на позвоночный столб и опорно-двигательный аппарат, значительно меньше, чем при беге.

Плавайте!

     В воде, позвоночник находится в невесомости и «отдыхает». А благодаря тому, что укрепляется весь мышечный каркас, в том числе, мышцы спины, снижается риск возникновения остеохондроза.

     Но, как кто-то уже сказал из моих клиентов: «-до бассейна ещё надо доплыть».

     Ну и конечно, непростительным было бы забыть про массаж!

     Ведь массаж — одно из замечательных средств профилактики и борьбы с остеохондрозом. И это — не только полезно. Ещё это — очень приятно!




Кроме того, с помощью сеансов массажа, также можно добиться значительных улучшений при таких заболеваниях как сколиоз.

Ведь, позвоночник, главным образом искривляется из-за перенапряжения мышц его поддерживающих, из-за длительных монотонных и однообразных статических движений и и з-за неправильной осанки. Массаж, в свою очередь, способствует снятию напряжения и улучшению кровообращения в спазмированных мышцах, что способствует улучшению регенерации и приданию возвращению мышц к первоначальной форме.

     Пожалуй, это самые лучшие советы, которые, может дать Вам массажист.

Будьте здоровы!)

10

Автор публикации

не в сети 8 месяцев

Александр Самохвалов

Движение - жизнь! 51
Профессиональный массажист
Комментарии: 1Публикации: 4Регистрация: 13-01-2019